EKSTRAKURIKULER FUTSAL SPENDADI

EKSTRAKURIKULER FUTSAL SPENDADI

Seru dan menyenangkan: Bisa main bareng teman, latihan teknik, dan merasakan suasana kompetisi.

Saya A. Azim Alvarizi dari kelas 9h saya mengikuti ekstra futsal mulai dari kelas 7 ekstra kurikuler futsal sangat menyenangkan

Capek tapi puas Latihan lari, passing, shooting, bikin badan lelah, tapi ada rasa puas setelahnya.

Kebersamaan Jadi lebih kompak sama teman satu tim, belajar kerja sama dan saling percaya.

Belajar disiplin Ada jadwal latihan, aturan, dan tanggung jawab yang harus dijalani.

Percaya diri meningkat Bisa menyalurkan hobi, menunjukkan kemampuan di lapangan, bahkan ikut turnamen

Olahraga bola futsal memiliki banyak manfaat diantaranya yaitu :

1. Manfaat fisik:

Meningkatkan kebugaran tubuh (daya tahan, kekuatan, kecepatan).

Melatih koordinasi, keseimbangan, dan kelincahan.

Membantu menjaga berat badan ideal.

Menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.

2. Manfaat mental dan sosial:

Melatih konsentrasi dan strategi berpikir cepat.

Mengurangi stres dan membuat pikiran lebih segar.

Menumbuhkan rasa percaya diri.

Melatih kerja sama, sportivitas, dan komunikasi dengan tim.

3. Manfaat dalam kehidupan sehari-hari:

Membiasakan disiplin dan tanggung jawab.

Menjadi wadah menyalurkan hobi positif.

Membuka peluang prestasi di bidang olahraga.

Kesimpulannya, ikut ekstra futsal bermanfaat untuk menjaga kesehatan fisik, melatih keterampilan olahraga, serta menumbuhkan kerja sama dan sportivitas. Selain membuat tubuh lebih bugar, futsal juga membantu mengembangkan disiplin, rasa percaya diri, dan kebersamaan dengan teman. Jadi, futsal bukan hanya soal permainan, tetapi juga membentuk karakter yang positif.